iPod对听力影响有多大？ -- 摘自上海壹周 2009-03-03

现在的社会，听力丧失越来越普遍了。《内科医学文献》近日发表的一份调查研究显示，约16%的美国成年人对日常对话 的听力削弱了，近30%20周岁以上的年轻人——约5500万人，已经丧失了对部分高频率声音的听觉。这项发现重新引起了相关人士及专家的担心：长时间通 过耳机听大音量的音乐是否会导致人的听力丧失？来自波士顿儿童医院的听力学诊断教授Brian Fligor解释了耳机听音乐的习惯会给你造成多大的影 响，以及如何减轻听力丧失的风险。

如果你戴着耳机听iPod，并且将音量设置在90%或以上，每天大约听2小时，一个星期听5 天，天天如此，那么最好的估计是，谁拥有更敏感的耳朵，谁的听力丧失程度就更大——以40分贝为准。这意味着最安静的时候，你能听到40分贝的声音。这是 一种对高声调的声音听力丧失，所以她（他）仍可以听清楚并且明白大多数的日常对话。这种听力丧失的影响在背景噪音水平上升时表现最明显，此时你不得不集中 注意力才能听清楚某人的讲话。然后，它开始削弱你的社交能力。

研究数据显示，当人们每天用那些标准耳塞听音乐90分钟，音量控制在80%以下，能有效预防和减少患噪音性听力丧失的风险。或者如果你调的音量越大，那么持续听的时间应该尽可能缩短。如果在最大音量的水平，那么你每天最多只能听5分钟。